آیا رابطه جنسی، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؟


آیا رابطه جنسی، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؟
دانستنیهای جنسی

تاثیر رابطه جنسی بر روی سیستم ایمنی بدن

افرادی که ۱-۲ بار درهفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها ۳۰ درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد.
مطالعات نشان می دهند ارتباط جنسی سالم و مداوم، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. بر اساس این تحقیقات که در پنسیلوانیا انجام شد، 1 یا 2 بار رابطه جنسی در طول هفته موجب افزایش نوعی آنتی بادی به نام ایمونوگلوبین A یا IgA در بدن می شود. این آنتی بادی بدن را در برابر عوامل عفونی مختلف از جمله سرماخوردگی محافظت می کند.

برای انجام این پژوهش، نمونه بزاق 112 نفر که به صورت مداوم و منظم رابطه جنسی داشتند، از نظر میزان ایمونوگلوبین A مورد ارزیابی قرار گرفت.

ایوان فولبرایت ،دکتر و متخصص سلامت جنسی، می‌گوید: فعالان جنسی کمتر بیمار می‌شوند.

افرادی با تعداد رابطه جنسی زیاد،سیستم ایمنی قوی‌تری برای مبارزه با میکروب‌ها،ویروس‌ها و سایر مرز ها دارند.

تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی

تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی

بهبود حس بویایی
پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد. این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد)

افزایش کنترل مثانه
لگن قوی برای جلوگیری از بی‌اختیاری(عدم کنترل ادرار) در زنان بسیار مهم است.بی‌اختیاری چیزی است که ۳۰% زنان را در برهه‌ای از زمان تحت تاثیر قرار می‌دهد.
رابطه جنسی مانند تمرینی برای ماهیچه‌های لگن است.زمانی که شما به اوج لذت رابطه جنسی می‌رسید،کل ماهیچه‌های شما منقبض شده و انقباض عضلات باعث قوی شدن ماهیچه‌های لگن و مثانه می‌شود.

کاهش ریسک بیماریهای قلبی
داشتن بیش از ۳ نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را درمردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد.

رابطه جنسی نوعی ورزش است
رابطه جنسی نوع بسیار عالی از ورزش است.رابطه جنسی جایگزین تردمیل نیست اما نوعی فعالیت بدنی است.

رابطه جنسی ۵ کالری در هر دقیقه استفاده می‌کند و این مقدار ۴ کالری از تماشای تلویزیون بیشتر است.در حین رابطه جنسی ضربان قلب افزایش می‌یابد و عضلات مختلف نیز در رابطه جنسی استفاده می‌شوند که تمام این‌ها باعث می‌شود که رابطه جنسی،نوعی فعالیت بدنی به حساب آید.

بنابراین اگر رابطه جنسی منظم و زیاد داشته باشید، درواقع ورزشی منظم دارید که به سلامت شما کمک می‌کند.

برقراری رابطه جنسی و نفع آن برای بدن

کاهش افسردگی
زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند، کمتر مستعد افسردگی میباشند. هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود.

منی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق موثر میباشند. زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. (البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماریهای مقاربتی بایستی در اولویت باشد)

بهبود خواب
شما بعد از رابطه جنسی ، به راحتی به خواب می‌روید.این بهبود کیفیت خواب در شما دلایل محکمی دارد.

پس از ارگاسم،هورمون پرولاکتین در شما ترشح می‌شود، که مسئول احساس آرامش و خواب آلودگی است و در نتیجه شما بعد از رابطه جنسی به سرعت به خواب می‌روید.

کاهش استرس و اضطراب
رابطه جنسی در کاهش استرس و اضطراب بسیار موثر است

دانستنیهای قبل و بعد از ازدواج
12 مساله اساسی در یک رابطه جنسی
14 راه خراب کردن رابطه جنسی با همسرتان
برقراری رابطه میان زوجین در شب عروسی
دوران نامزدی، چرا و چگونه؟
روش تشخیص نشانه های عشق حقیقی
عشق ممنوع را تجربه کنید!