Η καλύτερη διατροφή για να χάσει 6 με 12 κιλά Fat
Στη φάση 2 το σώμα σας μπορεί να χάσει 500 γραμμάρια την ημέρα
Τα άτομα που είναι υπέρβαρα έχουν έως και 12 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη.
Σκέψου το.
Εάν δεν φροντίζετε το υπερβολικό σωματικό σας λίπος, περπατάτε με μια ωρολογιακή βόμβα στο σώμα σας, περιμένοντας να εκραγεί και να καταστρέψει τη ζωή σας.
Και ο διαβήτης δεν είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να ανησυχήσετε. Το υπερβολικό σωματικό λίπος μπορεί να προκαλέσει:
; Αρθρώσεις αρθρώσεων, πόνος στην πλάτη, πονοκεφάλους και πολλά άλλα. Η άνοδος το πρωί μπορεί να είναι μια οδυνηρή εμπειρία και ο πόνος μπορεί να διαρκέσει όλη την ημέρα.
; Χρόνια κόπωση και εξάντληση που δυσκολεύει να απολαύσει τη ζωή. Ακόμα χειρότερα, πολλοί άνθρωποι έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν επίσης.
; Σοβαρές ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις, το εγκεφαλικό επεισόδιο, ο καρκίνος, η κατάθλιψη και ακόμη και οι ασθένειες του εγκεφάλου όπως η νόσος του Alzheimer.
Ξέρω πόσο δύσκολο είναι να σπάσει ο κύκλος.
Ήμουν υπέρβαρος για πολύ καιρό.
Λοιπόν, ας το παραδεχτούμε: Ήμουν παχύσαρκος.
Οι άνθρωποι που με έδιναν βλέπουν στο μπακάλικο, σαν να ήμουν κακός άνθρωπος. Ακόμη και όταν έπαιρνα υγιεινά είδη διατροφής, με κοίταζαν.
Οι άνθρωποι πίστευαν ότι είχα παραιτηθεί.
Αλλά προσπαθούσα ό, τι μπορούσα να σκεφτώ για να χάσω βάρος!
Προσπάθησα εκατοντάδες δίαιτες και μερικοί από αυτούς δούλεψαν … αλλά το λίπος μόλις επέστρεψε μετά από μερικές εβδομάδες. Ακόμη και όταν έφαγα φυσικά τρόφιμα, δεν μπορούσα να ρίξω τα κιλά.
Ασκούσα σαν να μην πιστεύεις, μερικές φορές ακόμα και για δύο ώρες την ημέρα. (Όπως αποδεικνύεται, η άσκηση πάρα πολύ ήταν ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα μου!)
Αισθάνθηκα τρομερά. Είχα πόνο όλη την ώρα. Δεν ήθελα να βγαίνω από το κρεβάτι.
Αλλά ήμουν αποφασισμένη να βρω τη λύση που χρειαζόμουν.
Τέλος, το έκανα.
Η πραγματική λύση για τη μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους είναι φυσική … και εύκολη.
Το σώμα σας κάνει δύο πράγματα πραγματικά καλά:
1. Δημιουργήστε σωματικό λίπος.
2. Κάψτε το σωματικό λίπος.
Εάν είστε σαν εμένα, φαίνεται ότι το Βήμα # 1 είναι πολύ πιο εύκολο.
Αλλά αποδεικνύεται ότι το σώμα σας έχει σχεδιαστεί για να καίει λίπος … υπό τις κατάλληλες συνθήκες.
Το μόνο πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς περνούν 20 ώρες την ημέρα δημιουργώντας λίπος!
Σκεφτείτε για αυτό για ένα λεπτό.
20 ώρες την ημέρα δημιουργώντας λίπος.
Μόνο 4 ώρες καύση λίπους.
Στη φύση, υποτίθεται ότι πρέπει να περάσουμε πολύ περισσότερο χρόνο να καίμε λίπος, αλλά η σύγχρονη επιστήμη έχει κάνει πραγματικά πιο δύσκολο για τα σώματά μας να το κάνουν αυτό.
Έτσι, όταν το έκανα αυτό, αποφάσισα να δημιουργήσω ένα σύστημα που θα βάλει το σώμα μου σε λειτουργία καύσης λιπών πιο συχνά, και εδώ συνέβη τι συνέβη:
; Κατ 'αρχάς, ξεπλύνω το σώμα μου και το καθαρίσω για να βγάλω το δρόμο για την υγιεινή διατροφή που επρόκειτο να αναλάβει.
; Στη συνέχεια, μετατόπισα το σώμα μου σε λειτουργία καύσης λίπους για 3 φορές περισσότερες ώρες από πριν. Πήγα από 4 ώρες λίπους-καύση σε 12 ώρες, και έσπασε εντελώς το λίπος.
; Τέλος, έγραψα όλες τις στρατηγικές μου και τις μοιραζόμουν με τους φίλους και την οικογένειά μου … και έκαψαν 12 με 23 λίβρες σε μόλις 3 εβδομάδες.
Τώρα, δεν είμαι πλέον σε κίνδυνο διαβήτη, και ποτέ δεν έχω φανεί καλύτερα!
Δεν υπάρχουν περισσότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Το κόστος των συνταγών μόνο συνεχίζει να αυξάνεται σε αυτή τη χώρα.
Μήνας μετά το μήνα, ξοδεύουμε εκατοντάδες δολάρια μόνο για να μείνουμε ζωντανοί.
Αλλά με το να καίγουμε όλο το υπερβολικό λίπος στο σώμα μας, πολλοί Αμερικανοί καταλήγουν τελικά τις συνταγές και παραμένουν υγιείς με τον φυσικό τρόπο.
Δεν υπάρχει πλέον κόστος συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Δεν υπάρχει πλέον ηπατική βλάβη που προκαλείται από τα χάπια.
Εξοικονόμηση μόνο αυτών των χρημάτων αξίζει την προσπάθεια …
Για να μην αναφέρουμε το νέο νέο σώμα.
3 εβδομάδες. 3 φάσεις. Έως 23 Λίρες.
Μερικοί άνθρωποι που γνωρίζω έχουν χάσει 23 κιλά σε μόλις 3 εβδομάδες χρησιμοποιώντας αυτό το σύστημα που δημιούργησα.
Και σοβαρά … είναι το πιο εύκολο πρόγραμμα που έχω δει ποτέ.
Έχω κάνει τόνους δίαιτες ο ίδιος, και αυτό είναι από το λίπος το ευκολότερο δίαιτα ποτέ … στην πραγματικότητα, είναι το πιο διασκεδαστικό.
(Ποιος δεν θα ήταν ενθουσιασμένος για να χάσει μία λίβρα την ημέρα;)
Το πρόγραμμα ουσιαστικά χωρίζεται σε τρεις φάσεις, αλλά είναι η Φάση 2 που φυσά τα μυαλά των ανθρώπων. Μερικοί άνθρωποι χάνουν μέχρι 3 κιλά σε μια μέρα.
Τώρα, βέβαια δεν μπορείτε να διατηρήσετε 3 κιλά την ημέρα για πολύ καιρό. Απλά δεν θα ήταν υγιής.
Αλλά η εμπειρία αυτής της διαφοράς είναι εκπληκτική!
Και αν θέλετε να πίνετε καφέ, αυτό το πρόγραμμα είναι ακόμα πιο εύκολο.
Η απώλεια βάρους είναι όλα. Είναι Ελευθερία.
Για μένα, η απώλεια βάρους σήμαινε κάτι περισσότερο από την καλή εμφάνιση στο οικογενειακό μπάρμπεκιου.
Ήταν η ζωή μου.
Ήταν η ελευθερία μου.
Θα μπορούσα τελικά να τρέξω μαζί με τα παιδιά και να παίξω αθλήματα μαζί τους.
Δεν ξυπνήθηκα νιώθοντας υποτονική και εξαντλημένη πριν ξεκινήσει ακόμη και η μέρα.
Δεν περπατούσα με πόνο στην πλάτη και τα πόδια μου όλη την ώρα.
Με κάθε τρόπο που θα μπορούσατε να φανταστείτε, ήμουν τελικά ελεύθερος.
Έτσι αποφάσισα να μοιραστώ αυτές τις στρατηγικές με κάθε άτομο που θα μπορούσα.
Χρειάζομαι τη βοήθειά σου.
Η καύση 12 έως 23 κιλών λίπους σε μόλις 3 εβδομάδες είναι απλά απίστευτη.
Αλλά για να μοιραστώ αυτές τις πληροφορίες με όλους όσους το θέλουν, είχα κάνει μερικά πράγματα πρώτα.
1. Έπρεπε να προσλάβω κάποιον που θα μπορούσε να τα βάλει μαζί σε ένα εύκολο στη χρήση eBook.
2. Τότε έπρεπε να πληρώσω έναν σχεδιαστή ιστοσελίδων για να δημιουργήσω μια ιστοσελίδα για το πρόγραμμα.
3. Τέλος, έπρεπε να ξοδέψω χρήματα για πράγματα όπως web hosting και υπηρεσίες δεδομένων (πολύ βαρετό αλλά πολύ σημαντικό).
Έχω ξοδέψει χιλιάδες δολάρια που κάνουν όλα αυτά.
Αλλά το έχω κάνει επειδή είναι το σωστό.
Σε αντάλλαγμα, ζητώ τη βοήθειά σας να κρατήσετε αυτό το πράγμα ζωντανό.
Πάρτε το σώμα που θέλετε και καίτε 12 με 23 λίβρες σε μόλις 3 εβδομάδες.
Θέλω να βιώσετε τον ίδιο μετασχηματισμό που έκανα.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο παραδίδω αυτό το βιβλίο στην ελάχιστη ελάχιστη τιμή.
Είναι αρκετά για να καλύψω τα έξοδά μου και να μοιραστώ αυτή τη λύση με όλους τους ανθρώπους που με ζήτησαν.
Αλλά μια προειδοποίηση:
Το κόστος μου συνεχίζει να ανεβαίνει.
Οι υπηρεσίες που πρέπει να πληρώσω για να κρατήσω αυτό το πρόγραμμα on-line γίνονται ακριβότερες κάθε μήνα.
Έτσι, μέχρι την επόμενη εβδομάδα, θα πρέπει να αυξήσω την τιμή για να τα βγάλω πέρα.
Εάν είστε περίεργοι για αυτό το πρόγραμμα, σας συνιστώ να το εξετάσετε τώρα , προτού τα έξοδα μου αναγκάσουν να αυξήσω την τιμή.
Brian Flatt
Δημιουργός του διατροφικού συμβούλου 3 εβδομάδων & απώλειας βάρους