بهترین رژیم غذایی برای از بین بردن 6 تا 12 کیلو چربی

در فاز 2 بدن شما می تواند در واقع 500 گرم در روز از دست بدهند

افرادی که اضافه وزن دارند تا 12 برابر احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهند.

در مورد آن فکر کنید

اگر شما از چربی بیش از حد بدن خود مراقبت نکنید، در حالیکه بدن خود را بمباران می کنید، انتظار دارید که منفجر شود و زندگی شما را خراب کند.

و دیابت تنها چیزی است که شما باید نگران باشید. چربی بیش از حد بدن می تواند باعث:

؟ مفاصل آرام، درد پشت، سردرد، و بیشتر. صبح روزی می تواند یک تجربه دردناک باشد و درد می تواند تمام روز باشد.
؟ خستگی و خستگی مزمن که برای لذت بردن از زندگی دشوار است. بدتر از همه، بسیاری از مردم هم مشکل خواب رفتن دارند.
؟ بیماری های شدید مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، سرطان، افسردگی و حتی بیماری های مغز مانند آلزایمر.

من می دانم چقدر پیچیده است.

برای مدت طولانی اضافه وزن داشتم

هک، اجازه دهید فقط آن را ببینیم: چاق بودم.

مردم به من نگاه می کنند به فروشگاه مواد غذایی نگاه می کنند، مثل اینکه من شخص بدی بودم. حتی زمانی که مواد غذایی سالم را برداشتم، آنها را به من خیره کردند.

مردم واقعا تصور کردند که من رها شده ام.

اما من سعی کردم همه چیز را که می توانستم از دست دادن وزن فکر می کردم!

من سعی کردم صدها رژیم غذایی داشته باشم، و برخی از آنها کار می کردند … اما بعد از چند هفته، چربی دوباره برگشتم. حتی وقتی خوردم غذاهای طبیعی، پوند را نمیتوانم بسازم.

من تمرین می کردم مثل اینکه باور نمی کنید گاهی حتی دو ساعت در روز. (به نظر می رسد، تمرین بیش از حد یکی از بزرگترین مشکلات من بود!)

احساس وحشتناکی کردم همیشه در معرض درد بودم من نمی خواستم از تخت بیرون بروم.

اما تصمیم گرفتم راه حل مورد نیاز را پیدا کنم.

در نهایت، من انجام دادم

 

راه حل واقعی برای از دست رفتن وزن طولانی مدت طبیعی و آسان است.

بدن شما دو چیز واقعا خوب است:

1. چربی بدن را ایجاد کنید.
2. چربی بدن را بسوزانید.

اگر شما مثل من هستید، به نظر می رسد گام # 1 خیلی ساده تر است.

اما معلوم است بدن شما طراحی شده است تا سوختگی کند … در شرایط مناسب.

تنها مشکل این است که اکثر ما 20 ساعت در روز از چربی استفاده می کنیم!

برای یک دقیقه به آن فکر کن.

20 ساعت در روز چربی ایجاد می کند.

فقط 4 ساعت سوزاندن چربی.

در طبیعت، ما باید زمان بیشتری بخوریم، اما علم مدرن برای بدن ما برای انجام این کار سخت تر شده است.

بنابراین هنگامی که این کار را انجام دادم، تصمیم گرفتم یک سیستم ایجاد کنم که بدن من را به حالت چربی سوزانده تبدیل کند، و در اینجا چیزی اتفاق افتاده است:

؟ اول، من بدنم را فریاد زدم و آن را پاکسازی کردم تا راهی برای تغذیه سالمتی پیدا کنم که قرار بود برداشته شود.
؟ سپس، بدن من را به مدت 3 بار به عنوان ساعات بیشتری به حالت سوزانده شدن چربی تبدیل کرد. من از 4 ساعت سوزاندن چربی به 12 ساعت رفتم و چربی را کاملا از بین برد.
؟ بالاخره تمام استراتژی های من را نوشتم و با دوستان و خانواده ام به اشتراک گذاشتم … و فقط 3 هفته به 12 تا 23 پوند سوزاندند.

اکنون من دیگر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستم و من هرگز بهتر از این نبوده ام!

بدون داروهای تجویزی بیشتر.

هزینه این نسخه ها تنها در این کشور افزایش می یابد.

ماه بعد از ماه، ما صرف صدها دلار فقط برای زنده ماندن هستیم.

اما با سوزاندن تمام چربی های بیش از حد در بدن ما، بسیاری از آمریکایی ها سرانجام دستورالعمل ها را از بین می برند و به صورت طبیعی سالم ماندند.

هیچ هزینه داروهای تجویزی بیشتر نیست. آسیب کبدی ناشی از قرصها بیشتر نیست.

صرفه جویی در این نوع پول به تنهایی ارزش تلاش دارد …

به ذکر بدن جدید بزرگ.

3 هفته. 3 فاز تا 23 پوند.

بعضی از افراد می دانند که فقط 3 هفته با استفاده از این سیستم ایجاد شده 23 پوند را از دست داده اند.

و به طور جدی … این ساده ترین برنامه ای است که تاکنون دیده ام.

من به تنهایی از رژیم های غذایی خودم استفاده کرده ام و این ساده ترین رژیم غذایی است … در حقیقت، این سرگرم کننده ترین است.

(چه کسی از دست دادن یک پوند در روز هیجان زده نخواهد شد؟)

این برنامه اساسا به سه مرحله تقسیم شده است، اما فاز 2 است که واقعا ذهن مردم را می سوزاند. بعضی افراد در یک روز به 3 پوند می رسند.

حالا، البته شما نمیتوانید 3 پوند در روز برای مدت طولانی نگه دارید. این فقط سالم نیست

اما تجربه این تفاوت شگفت انگیز است!

و اگر دوست دارید قهوه بخورید، این برنامه حتی ساده تر است.

از دست دادن وزن همه چیز است آزادی است

برای من، از دست دادن وزن به معنای بیش از نگاه کردن به خوب در کباب خانواده است.

زندگی من بود

این آزادی من بود

در نهایت می توانم با بچه ها بازی کنم و با آنها بازی کنم.

من از خواب بیدار شدم و قبل از آن روز حتی شروع به خستگی شدم.

من همیشه با درد در پشت و پاها تمام شدم.

به هر حال شما می توانید تصور کنید، من در نهایت آزاد بودم.

بنابراین تصمیم گرفتم این استراتژی ها را با هر فردی که احتمالا می توانستم به اشتراک بگذارم.

من به کمک شما نیاز دارم.

سوزاندن 12 تا 23 پوند چربی در فقط 3 هفته به سادگی باور نکردنی است.

اما برای به اشتراک گذاشتن این اطلاعات با هرکسی که آن را می خواهد، ابتدا چند چیز را انجام دادم.

1. من مجبور شدم کسی را استخدام کنم که بتواند همه آن را در یک کتاب آسان برای دنبال کردن قرار دهد.
2. سپس مجبور بودم یک طراح وب بپردازم تا یک وبسایت برای این برنامه ایجاد کند.
3. در نهایت، من مجبور بودم پولی را صرف چیزهایی مانند میزبانی وب و خدمات داده (بسیار خسته کننده اما بسیار مهم).

من هزاران دلار را صرف انجام این کار کرده ام.

اما من آن را انجام داده ام، زیرا این کار درست است.

در عوض، من از شما درخواست می کنم که این چیز را زنده نگه دارید.

دریافت بدن شما می خواهید و سوختن 12 تا 23 پوند در فقط 3 هفته.

من می خواهم شما را همان تحولاتی که انجام دادید تجربه کنم.

به همین دلیل است که من عملا این کتاب را به قیمت حداقل قیمت بفرستم.

این فقط کافی است برای پوشش هزینه های من و به اشتراک گذاری این راه حل با تمام افرادی که از من خواستار برای آن.

بنابراین، اکنون این لینک را کلیک کنید تا هزینه های تحت پوشش، حداقل قیمت حداقل.

اما فقط یک کلمه هشدار:

هزینه های من بالا می رود

خدماتی که من باید پرداخت کنم تا هر ماه این برنامه را آنلاین نگه دارم.

بنابراین تا این زمان هفته آینده، من باید قیمت را بالا ببرم تا بتوانم به پایان برسد.

اگر شما در مورد این برنامه کنجکاو هستید، من به شدت توصیه می کنم که در حال حاضر به آن نگاه کنید ، قبل از اینکه هزینه ها من را به افزایش قیمت افزایش دهند.

اکنون به لینک بروید تا یاد بگیرید که چگونه می توانید 12 تا 23 پوند چربی در 3 هفته سوزانید.

براون فلت
ایجاد کننده 3 هفته رژیم غذایی و کاهش وزن مشاور