อาหารที่ดีที่สุดในการลดไขมัน 6 ถึง 12 กิโลกรัม
ในระยะที่ 2 ร่างกายของคุณสามารถสูญเสีย 500 กรัมต่อวันได้จริง
ผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะมีโอกาสเกิดโรคเบาหวานได้ถึง 12 เท่า
คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้
หากคุณไม่ดูแลไขมันส่วนเกินของคุณคุณกำลังเดินไปรอบ ๆ ด้วยระเบิดเวลาฟาดในร่างกายของคุณเพียงแค่รอที่จะระเบิดและทำลายชีวิตของคุณ
และโรคเบาหวานไม่ใช่สิ่งเดียวที่คุณต้องกังวล ไขมันส่วนเกินอาจทำให้เกิด:
– ปวดข้อ, ปวดหลัง, ปวดหัว, และอื่น ๆ การลุกขึ้นในตอนเช้าอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและความเจ็บปวดสามารถอยู่ได้ตลอดทั้งวัน
– เหนื่อยล้าและอ่อนเพลียเรื้อรังที่ทำให้ชีวิตของคุณยากขึ้น ยิ่งกว่านั้นหลายคนยังมีปัญหาในการนอนหลับได้เช่นกัน
– เป็นโรคที่รุนแรงเช่นโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองโรคซึมเศร้าและแม้แต่โรคสมองเสื่อมเช่นโรคอัลไซเมอร์
ฉันรู้ว่ามันยากที่จะทำลายวงจร
ฉันมีน้ำหนักเกินเป็นเวลานาน
Heck, ให้แค่หน้ามัน: ฉันเป็นโรคอ้วน
คนเคยให้ฉันดูในร้านขายของชำเช่นฉันเป็นคนเลว แม้ในขณะที่ฉันกำลังหยิบอาหารเพื่อสุขภาพขึ้นพวกเขาก็จ้องมองฉันลง
คนจริงคิดว่าฉันได้รับขึ้น
แต่ฉันพยายามทุกอย่างที่ฉันคิดได้เพื่อลดน้ำหนัก!
ฉันพยายามทานอาหารหลายร้อยแบบและบางคนก็ได้ผล แต่ไขมันก็กลับมาหลังจากไม่กี่สัปดาห์ แม้กระทั่งเมื่อฉันกินอาหารตามธรรมชาติฉันก็ไม่สามารถหลั่งเงินได้
ฉันกำลังออกกำลังกายอย่างที่คุณไม่เชื่อบางครั้งถึงสองชั่วโมงต่อวัน (มันจะเปิดออก, การออกกำลังกายมากเกินไปเป็นหนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของฉัน!)
ฉันรู้สึกแย่มาก ฉันเจ็บปวดอยู่ตลอดเวลา ฉันไม่อยากลุกจากเตียง
แต่ผมตั้งใจที่จะหาแนวทางแก้ไขที่ผมต้องการ
สุดท้ายฉันก็
ทางออกที่แท้จริงในการลดน้ำหนักในระยะยาวเป็นเรื่องที่เป็นธรรมชาติ … และง่าย
ร่างกายของคุณมีสองสิ่งที่ดีจริงๆ:
1. สร้างไขมันในร่างกาย
2. เผาผลาญไขมันในร่างกาย
ถ้าคุณชอบฉันดูเหมือนว่าขั้นตอนที่ 1 ง่ายขึ้นมาก
แต่มันกลับกลายเป็นว่าร่างกายของคุณถูกออกแบบมาเพื่อเผาผลาญไขมัน … ภายใต้เงื่อนไขที่ถูกต้อง
ปัญหาเดียวก็คือว่าส่วนใหญ่ของเราใช้เวลา 20 ชั่วโมงต่อวันในการสร้างไขมัน!
ลองคิดดูสักครู่
20 ชั่วโมงต่อวันสร้างไขมัน
เพียง 4 ชั่วโมงการเผาผลาญไขมัน
ในธรรมชาติเราควรจะใช้เวลาเผาผลาญไขมันมากขึ้น แต่วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ทำให้ร่างกายของเราทำได้ยากขึ้น
ดังนั้นเมื่อฉันคิดว่าฉันตัดสินใจที่จะสร้างระบบที่จะทำให้ร่างกายของฉันเข้าสู่โหมดการเผาผลาญไขมันบ่อยขึ้นและนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น:
– ครั้งแรกฉันล้างออกร่างกายของฉันและทำความสะอาดมันเพื่อให้ทางสำหรับโภชนาการที่มีสุขภาพดีที่จะไปใช้เวลามากกว่า
– จากนั้นฉันก็ขยับร่างกายของฉันไปสู่โหมดเผาผลาญไขมันเป็นเวลา 3 ชั่วโมงเป็นเวลานาน ฉันไปจาก 4 ชั่วโมงของการเผาผลาญไขมันไป 12 ชั่วโมงและมันสมบูรณ์ลบล้างไขมัน
– สุดท้ายฉันเขียนกลยุทธ์ทั้งหมดของฉันและแบ่งปันกับเพื่อนและครอบครัวของฉัน … และพวกเขาเผา 12 ถึง 23 ปอนด์ในเวลาเพียง 3 สัปดาห์
ตอนนี้ฉันไม่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและฉันก็ไม่เคยดูดีขึ้น!
ไม่มียาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
ค่าใช้จ่ายของใบสั่งยายังคงเพิ่มขึ้นต่อเนื่องในประเทศนี้
เดือนหลังจากเดือนเราใช้จ่ายหลายร้อยดอลลาร์เพื่อมีชีวิตอยู่
แต่ด้วยการเผาผลาญไขมันส่วนเกินทั้งหมดในร่างกายของเราชาวอเมริกันจำนวนมากต่างก็ทิ้งใบสั่งยาและรักษาสุขภาพไว้ตามธรรมชาติ
ไม่มีค่าใช้จ่ายยาตามใบสั่งแพทย์อีกต่อไป ไม่มีความเสียหายต่อตับมากขึ้นเกิดจากเม็ดยา
การออมทรัพย์ประเภทนั้นเพียงอย่างเดียวนั้นคุ้มค่ากับความพยายาม …
ไม่ต้องพูดถึงตัวใหม่ที่ดี
3 สัปดาห์ 3 เฟส สูงถึง 23 ปอนด์
บางคนที่ฉันรู้ว่าสูญเสีย£ 23 ในเวลาเพียง 3 สัปดาห์โดยใช้ระบบนี้ที่ฉันสร้างไว้
และอย่างจริงจัง … เป็นโปรแกรมที่ง่ายที่สุดที่ฉันเคยเห็น
ฉันได้ทำตันของอาหารตัวเองและนี่คือโดยไขมันอาหารที่ง่ายที่สุดที่เคย … ในความเป็นจริงมันสนุกที่สุด
(ใครจะไม่ตื่นเต้นเกี่ยวกับการสูญเสีย£หนึ่งวัน?)
โปรแกรม จะแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน แต่เป็นช่วงที่ 2 ซึ่งจะพัดจิตใจของผู้คน บางคนสูญเสียได้ถึง 3 ปอนด์ในหนึ่งวัน
ตอนนี้คุณไม่สามารถรักษา 3 ปอนด์ต่อวันได้นานเกินไป มันก็จะไม่แข็งแรง
แต่ประสบความแตกต่างที่เป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ!
ถ้าคุณต้องการดื่มกาแฟโปรแกรมนี้ก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น
การสูญเสียน้ำหนักคือทุกอย่าง เป็นอิสรภาพ
สำหรับฉันการลดน้ำหนักหมายถึงมากกว่าการดูดีที่ครอบครัวบาร์บีคิว
มันเป็นชีวิตของฉัน
มันเป็นเสรีภาพของฉัน
ในที่สุดฉันก็สามารถวิ่งหนีไปกับเด็ก ๆ และเล่นกีฬากับพวกเขาได้
ฉันไม่ได้ตื่นขึ้นมารู้สึกซบเซาและอ่อนเพลียก่อนที่วันจะเริ่มต้นขึ้น
ฉันไม่ได้เดินรอบกับอาการปวดที่หลังและขาตลอดเวลา
ในทุกวิถีทางที่คุณนึกได้ผมก็มีอิสระในที่สุด
ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจแบ่งปันกลยุทธ์เหล่านี้กับทุกคนที่ฉันอาจทำได้
ฉันต้องการความช่วยเหลือจากคุณ.
การเผาผลาญไขมัน 12 ถึง 23 ปอนด์ในเวลาเพียง 3 สัปดาห์เป็นเรื่องเหลือเชื่อเพียงอย่างเดียว
แต่เพื่อที่จะแบ่งปันข้อมูลนี้กับทุกคนที่ต้องการมันฉันได้ทำบางสิ่งก่อน
1. ฉันต้องจ้างคนที่สามารถนำมารวมไว้ใน eBook ที่ง่ายต่อการปฏิบัติ
2. จากนั้นฉันต้องจ่ายเงินให้ผู้ออกแบบเว็บเพื่อสร้างเว็บไซต์สำหรับโปรแกรม
3. สุดท้ายฉันต้องใช้เงินในสิ่งต่างๆเช่นเว็บโฮสติ้งและบริการข้อมูล (น่าเบื่อ แต่สำคัญมาก)
ฉันใช้เวลาหลายพันดอลลาร์ในการทำทั้งหมดนี้
แต่ฉันได้ทำมันเพราะมันเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ
ในการแลกเปลี่ยนฉันขอความช่วยเหลือจากคุณเพื่อให้สิ่งนี้มีชีวิตอยู่
รับร่างกายที่คุณต้องการและเขียน 12 ถึง 23 ปอนด์ในเวลาเพียง 3 สัปดาห์
ฉันต้องการให้คุณได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงแบบเดิมที่ฉันทำ
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันจะมอบหนังสือเล่มนี้ให้ได้ในราคาขั้นต่ำ
เพียงเท่าที่จะครอบคลุมค่าใช้จ่ายและแบ่งปันแนวทางนี้กับทุกคนที่ขอให้ฉัน
ดังนั้นคลิกลิงก์นี้ในขณะนี้เพื่อรับค่าใช้จ่ายที่ครอบคลุมราคาต่ำสุดที่เปลือยเปล่า
แต่เพียงคำเตือน:
ค่าใช้จ่ายของฉันยังคงเพิ่มขึ้น
บริการที่ฉันต้องจ่ายเพื่อให้โปรแกรมออนไลน์นี้มีราคาแพงขึ้นทุกเดือน
ดังนั้นในช่วงเวลานี้ในสัปดาห์หน้าฉันจะต้องขึ้นราคาเพื่อให้ตรงกับ
ถ้าคุณอยากรู้เกี่ยวกับโปรแกรมนี้ผมขอแนะนำให้คุณ ลองดูตอนนี้ ก่อนที่ค่าใช้จ่ายของฉันจะบังคับให้ผมขึ้นราคา
คลิกลิงก์ทันทีเพื่อเรียนรู้วิธีที่คุณสามารถเผาผลาญไขมัน 12 ถึง 23 ปอนด์ภายในเวลาเพียง 3 สัปดาห์
Brian Flatt
ผู้สร้าง The 3 Week Diet & Weight Loss Consultant