21 일식이 요법으로 체중 감량

6 ~ 12 킬로그램의 지방을 잃는 최고의 다이어트

2 단계에서 몸이 실제로 하루에 500 그램을 잃을 수 있습니다.

과체중 인 사람들은 당뇨병을 발전시킬 가능성이 최대 12 배까지 높습니다.

그것에 대해 생각해보십시오.

과도한 체지방을 돌보지 않으면 시체가 시체를 똑딱 거리며 걸어 다니고 있습니다. 단지 폭발하여 삶을 망칠뿐입니다.

당뇨뿐만 아니라 당뇨병에 대해서도 걱정할 필요가 없습니다. 과잉 체지방은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다. 체중을 빨리 줄이는 방법

– 아프는 관절, 요통, 두통 등. 아침에 일어나는 것은 고통스러운 경험이 될 수 있으며 통증은 하루 종일 지속될 수 있습니다.
– 만성 피로와 피로로 인해 삶을 즐기기가 어렵습니다. 더 나쁜 것은 아직 많은 사람들이 잠들기가 어렵다는 것입니다.
– 심장병, 뇌졸중, 암, 우울증, 심지어 알츠하이머 병과 같은 뇌 질환과 같은 심각한 질병.

나는 그것이주기를 어기는 것이 얼마나 어려운지 압니다.

나는 오랫동안 과체중이었다.

지옥, 그냥 얼굴을 보자. 나는 비만했다.

내가 악마 같은 사람처럼 식료품 점을 들여다 보았던 사람들. 나가 건강한 음식 품목을 주워 먹을 때라도, 그들은 나를 아래로 빤히 보았다.

사람들은 실제로 내가 포기했다고 생각했습니다.

그러나 나는 체중 감량을 생각할 수있는 모든 것을 시도하고있었습니다!

나는 수백 가지 다이어트를 시도했고 그 중 일부는 효과가 있었지만 지방은 몇 주 후에 다시 나타났다. 나는 자연 식품을 먹었을 때도 파운드를 낼 수 없었다.

나는 당신이 믿지 않을 것처럼 운동을하고 있었고 때로는 하루 2 시간도 운동을하고있었습니다. (운동이 너무 많아서 가장 큰 문제 중 하나였습니다.)

나는 끔찍하다고 느꼈다. 나는 항상 고통 스러웠다. 나는 침대에서 나오고 싶지 않았다.

그러나 나는 내가 필요한 해결책을 찾기로 결심했다.

마지막으로, 나는했다.

지방 손실 건강한 과일 샐러드

 

장기적인 체중 감량에 대한 진정한 해결책은 자연스럽고 쉽습니다.

당신의 몸은 정말로 두 가지 일을합니다.

1. 체지방을 만듭니다.
2. 체지방을 태 웁니다.

당신이 나와 같다면 1 단계가 훨씬 쉽습니다.

그러나 당신의 몸은 올바른 조건에서 지방을 태우도록 고안된 것입니다.

유일한 문제는 대부분의 사람들이 하루에 20 시간을 뚱뚱하게 만듭니다.

한번 생각해보십시오.

지방을 만드는 하루에 20 시간.

불과 4 시간 만에 지방을 연소시킵니다.

자연적으로 우리는 더 많은 시간을 지방을 소비해야한다고 생각하지만, 현대 과학은 실제로 우리 몸이 그렇게하는 것을 어렵게 만들었습니다.

그래서 일단 그 사실을 알게되면, 몸을 더 자주 지방 연소 모드로 만드는 시스템을 만들기로 결정했습니다.

– 첫째로, 나는 몸을 물로 씻어 내고 그것을 깨끗하게하여 건강에 도움이되는 영양분을 섭취하게되었습니다.
– 그런 다음, 전 시체를 이전처럼 3 시간 동안 뚱뚱한 상태로 옮겼습니다. 나는 뚱뚱한 연소의 4 시간에서 12 시간에 갔다. 그리고 그것은 지방을 완전하게 지워 버렸다.
– 마지막으로, 나는 모든 전략을 적어서 친구들이나 가족과 공유했습니다 … 그들은 불과 3 주 만에 12 ~ 23 파운드를 태웠습니다.

지금, 나는 더 이상 당뇨병의 위험에 처하지 않으며, 나는 더 나아 보이지 않습니다!

처방약은 더 이상 없습니다.

처방전 비용은이 나라에서만 증가하고 있습니다.

매달 우리는 살아 남기 위해 수백 달러를 지출하고 있습니다.

그러나 우리 몸에서 과도한 지방을 모두 태우면 마침내 많은 미국인들이 처방전을 버리고 자연스럽게 건강하게 지냅니다.

처방약 비용이 더 이상 들지 않습니다. 환약에 의한 간 손상은 더 이상 발생하지 않습니다.

그런 돈을 저축하는 것만으로도 가치가 있습니다 …

위대한 새 몸은 말할 것도 없습니다.

3 주. 3 단계. 최대 23 파운드.

내가 아는 어떤 사람들은 내가 만든이 시스템을 사용하여 불과 3 주 만에 23 파운드를 잃어 버렸다.

그리고 진지하게 … 내가 본 중 가장 쉬운 프로그램이다.

나는 다량의식이 요법을 나 자신에게했다. 그리고 이것은 이제까지 가장 쉬운 식사이었다. .. 사실, 가장 재미있다.

(누가 하루에 1 파운드를 잃는 것에 흥분하지 않겠습니까?)

이 프로그램 은 기본적으로 세 단계로 나뉘어져 있지만 실제로 사람들의 마음을 불어 넣는 단계 2입니다. 어떤 사람들은 하루에 최대 3 파운드를 잃어 버립니다.

이제 당연히 하루에 3 파운드를 너무 오랫동안 유지할 수 없습니다. 그것은 단지 건강하지 않을 것입니다.

그러나 그 차이를 경험하는 것은 놀라운 일입니다!

커피를 마시고 싶다면이 프로그램은 훨씬 쉽습니다.

잃는 무게는 모든 것입니다. 자유 다.

나를 위해, 체중 감량은 가족 바비큐 파티를 잘 보는 것 이상을 의미했습니다.

내 인생 이었어.

그것은 나의 자유였다.

나는 마침내 아이들과 놀고 그들과 함께 스포츠를 할 수 있었다.

나는 하루가 시작되기 전에 느리게 일어나고 지쳐 보이지 않았다.

나는 등뒤의 통증으로 항상 걷지 않고 있었다.

당신이 상상할 수있는 모든 방법으로, 나는 마침내 자유했습니다.

그래서 나는 가능한 모든 사람들과이 전략을 공유하기로 결정했습니다.

나는 너의 도움이 필요해.

단 3 주 만에 지방을 12에서 23 파운드로 태우는 것은 놀라운 일입니다.

그러나이 정보를 원하는 모든 사람들과 공유하기 위해서는 먼저 몇 가지 작업을해야했습니다.

1. 나는 쉽게 따라 할 수있는 전자 책에 모든 것을 모을 수있는 사람을 고용해야했습니다.
2. 그런 다음 웹 디자이너에게 프로그램 웹 사이트를 만들어야했습니다.
3. 마지막으로 웹 호스팅 및 데이터 서비스 (매우 지루하지만 중요 함)와 같은 것에 돈을 써야했습니다.

나는이 모든 일을하는 데 수천 달러를 썼다.

하지만 할 일이 옳기 때문에 나는 해냈습니다.

교환 할 때, 나는이 일을 계속 지키려는 당신의 도움을 요청하고 있습니다.

단 3 주 만에 몸무게를 12 ~ 23 파운드로 늘리십시오.

내가 한 것과 똑같은 변화를 경험하길 바랍니다.

그래서 내가이 책을 최소한의 가격으로 제공하고 있습니다.

그것은 내 경비를 충당하고 그것을 요구하고있는 모든 사람들과이 솔루션을 공유하기에 충분합니다.

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브라이언 플랏
3 주간의 다이어트 및 체중 감소 컨설턴트의 창조주