Lose svara ātri ar šo 21 dienu diētu

Labākā diēta zaudē 6 līdz 12 kilogramus tauku

2. fāzē Jūsu ķermenis faktiski var zaudēt 500 gramus dienā

Cilvēki ar lieko svaru līdz pat 12 reizēm ir biežāk saslimuši ar diabētu.

Padomā par to.

Ja jūs neuztraucat par lieko ķermeņa tauku daudzumu, jūs staigājat apkārt ar laiku bumbas atzīmējot jūsu ķermeņa, tikai gaidīt, lai eksplodēt un sagraut savu dzīvi.

Un diabēts nav vienīgais, par ko jāuztraucas. Pārmērīgs ķermeņa tauku daudzums var izraisīt: kā ātri zaudēt svaru

– Sāpes locītavās, sāpes mugurā, galvassāpes un vairāk. Rīta nojaukšana var būt sāpīga pieredze, un sāpes var ilgt visu dienu.
– Hronisks nogurums un izsīkums, kas apgrūtina dzīves baudīšanu. Vēl sliktāk, daudziem cilvēkiem ir arī grūti aizmigt.
– Smagas slimības, tādas kā sirds slimība, insults, vēzis, depresija un pat smadzeņu slimības, piemēram, Alcheimera slimība.

Es zinu, cik grūti ir pārtraukt ciklu.

Man ilgi bija liekais svars.

Heck, pieņemsim tikai saskarties ar to: man bija aptaukošanās.

Cilvēki, kas mani iedeva, izskatās pārtikas preču veikalā, tāpat kā esmu kāds ļauns cilvēks. Pat tad, kad man bija pacēla veselīgus pārtikas produktus, viņi mani uzlūkoja.

Cilvēki tiešām domāja, ka esmu atteikusies.

Bet es centos visu, ko es varētu domāt, lai zaudētu svaru!

Es mēģināju simtiem uzturu, un daži no viņiem strādāja … bet tauki tikko atgriezās pēc pāris nedēļām. Pat tad, kad es ēdu dabiskos pārtikas produktus, es nevarēju noplūst mārciņas.

Es biju īstenojies tāpat kā jūs neticētu, dažreiz pat divas stundas dienā. (Izrādās, viena no manām lielākajām problēmām bija pārāk daudz pūļu!)

Es jutos briesmīgi. Es biju sāpīgi visu laiku. Es negribēju izkļūt no gultas.

Bet es biju apņēmies atrast vajadzīgo risinājumu.

Visbeidzot es izdarīju.

tauku zudums veselīgu augļu salāti

 

Īstais ilgtermiņa svara zaudēšanas risinājums ir dabisks … un viegli.

Jūsu ķermenis patiešām labi veic divas lietas:

1. Izveidojiet ķermeņa tauku.
2. Burnt ķermeņa tauku.

Ja esat tāds pats kā man, šķiet, ka Step # 1 ir daudz vieglāk.

Bet izrādās, ka jūsu ķermenis ir veidots, lai sadedzinātu taukus … ar piemērotiem apstākļiem.

Vienīgā problēma ir tā, ka lielākā daļa no mums tērē 20 stundas dienā, radot taukus!

Padomājiet par to minūtē.

20 stundas dienā, radot taukus.

Tikai 4 stundas dedzinot taukus.

Dabā mums vajadzētu tērēt daudz vairāk laika degšanas tauku, bet mūsdienu zinātne faktiski ir padarījusi mūsu iestādēm grūtāk to darīt.

Tātad, kad es to sapratu, es nolēmu izveidot sistēmu, kas manu ķermeni iekļūs tauku dedzināšanas režīmā biežāk, un šeit ir tas, kas noticis:

– Pirmkārt, es izskrējašu manu ķermeni un notīra to, lai radītu ceļu uz veselīgu uzturu, ko gatavojas pārņemt.
– Tad es mainīju savu ķermeni tauku degšanas režīmā 3 reizes vairāk stundu nekā iepriekš. Es devos no 4 stundām tauku sadedzināšanas līdz 12 stundām, un tas pilnībā iznīcināja taukus.
– Visbeidzot, es ierakstīju visas savas stratēģijas un dalījos ar saviem draugiem un ģimeni … un viņi dega 12 līdz 23 mārciņas tikai 3 nedēļas.

Tagad man vairs nav diabēta riska, un es nekad neesmu izskatījies labāk!

Ne vairāk recepšu medikamentu.

Izrakstīšanas izmaksas šajā valstī turpina pieaugt.

Mēnesi pēc mēneša, mēs tērējam simtiem dolāru tikai, lai paliktu dzīvi.

Bet, dedzinot visus liekos taukus mūsu ķermeņos, daudzi amerikāņi beidzot iznīcina receptes un uzturas dabiski veselīgi.

Nevienu recepšu zāļu izmaksas nav. Ne vairāk aknu bojājumu, ko izraisījušas tabletes.

Tikai šāda veida naudas saglabāšana ir vērts …

Nemaz nerunājot par lielo jauno ķermeni.

3 nedēļas. 3 fāzes. Līdz 23 mārciņas.

Daži cilvēki, kurus es zinu, ir zaudējuši 23 mārciņas tikai 3 nedēļas, izmantojot šo izveidoto sistēmu.

Un nopietni … tā ir vieglākā programma, ko es jebkad esmu redzējis.

Es pats esmu paveicis tonnas diētas, un tas ir visvieglākais uzturs ar tauku ik pa laikam … patiesībā tas ir visērtāk.

(Kas nebūtu satraukti par vienas svaras zaudēšanu dienā?)

Programma pamatā ir sadalīta trīs posmos, bet tas ir 2. fāze, kas patiešām pūš cilvēku prātus. Daži cilvēki zaudē līdz 3 mārciņas vienā dienā.

Tagad, protams, jūs nevarat uzturēt 3 mārciņas dienā pārāk ilgi. Tas vienkārši nebūtu veselīgi.

Bet piedzīvojot šo atšķirību, ir pārsteidzošs!

Un, ja vēlaties dzert kafiju, šī programma ir vēl vieglāka.

Zaudēt svaru ir viss. Tā ir brīvība.

Manuprāt, svara zaudēšana nozīmēja vairāk par labu ģimenes bārbekjū.

Tā bija mana dzīve.

Tā bija mana brīvība.

Visbeidzot, es varētu kopā ar bērniem staigāt un spēlēt sportu ar viņiem.

Pirms pat sākuma es ne mirkli pamodos.

Es neesmu pastaigājies ar sāpēm mugurā un kājās visu laiku.

Katrā ziņā jūs varētu iedomāties, ka beidzot esmu brīvs.

Tāpēc es nolēmu dalīties šajās stratēģijās ar katru personu, kuru es, iespējams, varētu.

Man vajag tavu palīdzību.

Tikai 3 nedēļu laikā 12 līdz 23 mārciņas tauku sadedzināšana ir vienkārši neticami.

Taču, lai dalītos šajā informācijā ar visiem, kas to vēlas, vispirms man bija jāievēro dažas lietas.

1. Man nācās pieņemt darbā tādu personu, kas varētu to visu apvienot viegli sekojošā e-grāmatā.
2. Tad man bija jāmaksā web dizainers, lai izveidotu programmas tīmekļa vietni.
3. Visbeidzot, man bija jātērē nauda par tādām lietām kā web hostings un datu pakalpojumi (ļoti garlaicīgi, bet ļoti svarīgi).

Esmu pavadījis tūkstošiem dolāru, kas visu to dara.

Bet es to izdarīju, jo ir pareizi rīkoties.

Apmaiņā es lūdzos jūsu palīdzību, saglabājot šo lietu dzīvu.

Iegūstiet ķermeni, kuru vēlaties, un uzņemiet 12 līdz 23 mārciņas tikai 3 nedēļas.

Es gribu, lai jūs izjustu tādu pašu transformāciju, kādu es darīju.

Tāpēc es praktiski izsniedzu šo grāmatu par minimālo cenu.

Tas ir tikai pietiekami, lai segtu manus izdevumus un dalītos ar šo risinājumu visiem cilvēkiem, kas mani lūdza.

Tātad, noklikšķiniet uz šīs saites tūlīt, lai saņemtu izmaksu segšanu, minimālo minimālo cenu.

Bet tikai brīdinājuma vārds:

Manas izmaksas turpina pieaugt.

Pakalpojumiem, par kuriem man jāmaksā, lai katru dienu saglabātu šo programmu tiešsaistē, kļūst dārgāka.

Tātad līdz šai dienai nākamajā nedēļā man būs jāpaaugstina cena, lai galu galā tikties.

Ja jums ir interese par šo programmu, es ļoti iesakām to tagad apskatīt , pirms manas izmaksas piespiest man paaugstināt cenu.

Noklikšķiniet uz saites tagad, lai uzzinātu, kā jūs varat sadedzināt 12 līdz 23 mārciņas tauku tikai 3 nedēļas.

Brian Flatt
3 nedēļas diētas un svara zaudēšanas konsultanta radītājs